LaufGuide speziell für Frauen - For fitness, for fun, for you

Fitness nach Maß
Wenn frau richtig läuft, macht das Training Spaß ein Leben lang. Es hilft bei Anspannung und Stress, verbessert Gesundheit und Figur, macht fit und gibt Power. Dieser Guide ermöglicht Läuferinnen jeden Alters und Leistungsniveaus, sich gezielt das individuelle Trainingsprogramm zusammenzustellen, das in ihr Leben passt.

Zusatztext

Produktdetails

• Autoren: Samantha Murphy
• Mitarbeit: John Hicks (Fotografien), Maria Andreas-Hoole (Übersetzung)
• Verlag: BLV Buchverlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2006
• EAN: 9783405167165
• ISBN: 978-3-405-16716-5
• Seiten: 173
• Gewicht: 568 g
• Illustration: m. zahlr. farb. Abb.
• Themen: Ratgeber > Sport > Leichtathletik, Turnen; Fitness, Lauf, laufen, Jogging