Chinesische Medizin und Lebenskunst - Die Grundlagen des Yang Sheng. Yang Sheng - Die Kraft in mir

Mit diesem traditionellen Präventionsprogramm können Sie Ihre körperlichen und mentalen Kräfte stärken und Ihre Lebensqualität steigern. Das Buch gibt eine leicht verständliche Einführung in die Chinesische Medizin. Grundtechniken der Akupressur und der Moxa-Therapie, einfache Übungen u.a. des Qigong sowie ein Ernährungskonzept helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und die Selbstheilungskräfte anzuregen.Die Chinesische Medizin ist Teil einer Lebenskultur, die jeder verstehen und umsetzen kann. Lernen Sie die zu Ihrer Persönlichkeit und Veranlagung passenden Störungsmuster erkennen und entwickeln Sie daraus Ihr persönliches Gesundheitsprogramm.

Über den Autor / die Autorin

Dr. Claudia Nichterl studierte Ernährungswissenschaften an der Universität Wien. Im Anschluss absolvierte sie eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin in Deutschland (Fünf-Elemente-Ernährung/ Ausbildung nach Temelie). Claudia Nichterl ist heute als selbständige Ernährungsberaterin tätig. Sie hält Kochkurse, Seminare und Vorträge. Die begeisterte Hobbyköchin ist 'Spezialistin' für einfache, schnelle Gerichte. Zu ihren Stärken zählen Improvisation, Phantasie und die Liebe zu Kräutern und Gewürzen.

Produktdetails

• Autoren: Claudia Nichterl, Eric Wühr, Erich Wühr
• Verlag: Verlag Systemische Medizin
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.10.2015
• EAN: 9783864012006
• ISBN: 978-3-86401-200-6
• Seiten: 197
• Abmessung: 150 mm x 210 mm x 14 mm
• Gewicht: 415 g
• Illustration: m. 100 farb. Abb.
• Themen: Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik > Medizin > Ganzheitsmedizin; Ratgeber > Gesundheit