Le meilleur du développement personnel

Le meilleur du développement personnel

Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).

Découvrez vite dans ce livre :

1. 
   Les bases pour méditer jour après jour
   
   
   Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
   


2. 
   L'autohypnose en toute simplicité
   
   
   Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
   


3. 
   Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
   
   
   Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour..
   


4. 
   Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
   
   
   Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.
   

Cultivez la sérénité au quotidien !

Produktdetails

• Autoren: Cattoire, Cécile Neuville, Collectif, Jean-Michel Gurret, Jean-Michel Jakobowicz, Marie-Laurence Cattoire
• Verlag: Leduc.s éditions
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 13.10.2015
• EAN: 9791028501242
• Seiten: 528
• Abmessung: 140 mm x 200 mm x 20 mm
• Gewicht: 562 g
• Serien: MALIN; C'Est Malin Grand Format; C'est malin; C'Est Malin Grand Format; C'est malin
• Thema: Schule und Lernen