Sei Dir selbst ein Freund - Die Suche nach dem Glück

Ich habe Jahrzehnte lang verschiedene Meditationstechniken ausgeübt. In diesem Buch stelle ich eine Methode vor, die uns dabei helfen kann, negative Emotionen nicht mehr zu verdrängen. Das ist fantastisch, denn auf diese Weise finden unsere persönlichen Dramen ein Ende. Dann können wir selbst im größten Stress ganz entspannt bleiben.

Über den Autor / die Autorin

Meine Eltern waren Juden. Zur Bestrafung wurden sie von den Nazis in Konzentrationslager verschleppt. Meine Mutter kam in das KZ Stutthof und mein Vater nach Auschwitz. Sie lernten sich nach der Befreiung in der polnischen Stadt Lodz kennen, wo sich viele überlebende Ostjuden sammelten. Dort trafen sie einen Bruder meines Vaters, der zu dieser Zeit nach seiner Familie suchte. Er lebte zu dieser Zeit im schwäbischen Türkheim und meine Eltern entschlossen sich, ihm dorthin zu folgten. Da ich im April 1946 geboren bin, habe ich die Traumata ihrer Zeit in den KZs mit der Muttermilch aufgesogen.

Produktdetails

• Autoren: Monas Lustmann
• Verlag: Books On Demand
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 30.06.2015
• EAN: 9783734774324
• ISBN: 978-3-7347-7432-4
• Seiten: 180
• Abmessung: 120 mm x 190 mm x 11 mm
• Gewicht: 205 g
• Themen: Ratgeber > Spiritualität > Östliche Weisheit; Sachbuch > Philosophie, Religion > Weitere Weltreligionen