Wege zum Topschwimmer. Bd.1 - Schwimmarten lernen und Grundlagen trainieren

Im Band 1 der Trilogie werden dem Leser die Grundausbildung und das Grundlagentraining, also die ersten beiden Etappen auf dem "Weg zum Topschwimmer", präsentiert.Diese beiden Etappen, mit den Schwerpunkten Techniktraining und Koordinationstraining, beeinflussen ganz entscheidend die weitere motorische Entwicklung der Trainierenden. Die Lehr- und Trainingsinhalte werden mit vielen Übungsbeispielen und Trainingsvorschlägen ausgesprochen praxisnah vorgestellt - eine Ideenbörse für Übungsleiter und Trainer.Die Schwimmtechniken müssen gewährleisten, dass die Bewegungssituation Wasser, d. h. die hydromechanischen Bedingungen, von den Schwimmern optimal genutzt werden. Neben der Hydromechanik werden dementsprechend die relevanten biomechanischen Einflussgrößen praxisnah vorgestellt.Der Text ist in einen Theorieteil und einen Praxisteil zweigeteilt, d.?h. der Leser kann rasch die ihn interessierenden Informationen finden.

Über den Autor / die Autorin

Kurt Wilke ist emeritierter Professor des Instituts für Wasser- und Schwimmsport der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er war Schwimmwart des DSV und langjähriger Präsident der DLRG. 2000 bekam er das Bundesverdienstkreuz am Bande für seine Verdienste rund um den Schwimmsport verliehen.

Produktdetails

• Autoren: Werner Kandolf, Klau Reischle, Klaus Reischle
• Mitarbeit: Ørjan Madsen (Herausgeber), Klau Reischle (Herausgeber), Klaus Reischle (Herausgeber), Klaus Rudolph (Herausgeber), Klaus Rudolph u a (Herausgeber), Kurt Wilke (Herausgeber)
• Verlag: Hofmann-Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 31.05.2015
• EAN: 9783778088104
• ISBN: 978-3-7780-8810-4
• Seiten: 308
• Abmessung: 167 mm x 241 mm x 17 mm
• Gewicht: 753 g
• Illustration: m. Abb.
• Serien: Wege zum Topschwimmer; Wege zum Topschwimmer
• Themen: Ratgeber > Sport > Wassersport, Segeln; Schwimmen, Sportschwimmen, Wassersport / Schwimmen