Ess-Medizin - Gesund bleiben. Beschwerden lindern. Krankheiten heilen. Mit Typ-Bestimmungstest. Das für dich richtige Essen ist die beste Medizin

Die Gesundheit liegt im Darm Auf den Körper hören und sich selbst heilen. Dazu gehört, Ernährungsfallen zu entlarven und alte Essgewohnheiten zu verändern. Prof. Dr. Florian Überall erklärt, wie manNahrungsmittelunverträglichkeiten schnell erkennt und wie unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst. Laut der tibetischen Medizin gilt: Ernähre dich gemäß der Geschmacksrichtung, die dein Konstitutionstyp vorgibt, und du bleibst ein Leben lang gesund. Ein Test ermöglicht die BestiMMung des eigenen Typs und gibt einfache Regeln an die Hand, wie jeder die für sich geeigneten Lebensmittel findet. Außerdem wird erläutert, weshalb ein gesunder Darm für die Gesundheit so wichtig ist und wie Zivilisationskrankheiten, Burn-out etc. natürlich geheilt werden können. Typgerecht essen - für iMMer gesund!

Über den Autor / die Autorin

Dr. phil. Andrea Überall, geboren 1963 in Hall/Tirol, studierte in Innsbruck, dort tätig als Tutor.

Zusammenfassung

Die Gesundheit liegt im Darm Auf den Körper hören und sich selbst heilen. Dazu gehört, Ernährungsfallen zu entlarven und alte Essgewohnheiten zu verändern. Prof. Dr. Florian Überall erklärt, wie manNahrungsmittelunverträglichkeiten schnell erkennt und wie unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst. Laut der tibetischen Medizin gilt: Ernähre dich gemäß der Geschmacksrichtung, die dein Konstitutionstyp vorgibt, und du bleibst ein Leben lang gesund. Ein Test ermöglicht die BestiMMung des eigenen Typs und gibt einfache Regeln an die Hand, wie jeder die für sich geeigneten Lebensmittel findet. Außerdem wird erläutert, weshalb ein gesunder Darm für die Gesundheit so wichtig ist und wie Zivilisationskrankheiten, Burn-out etc. natürlich geheilt werden können. Typgerecht essen - für iMMer gesund!

Produktdetails

• Autoren: Andrea Überall, Andrea (Dr.) Überall, Florian Überall, Florian (Prof. Dr. Überall, Florian (Prof. Dr.) Überall
• Verlag: Nymphenburger
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 01.11.2022
• EAN: 9783485028486
• ISBN: 978-3-485-02848-6
• Seiten: 208
• Abmessung: 144 mm x 221 mm x 21 mm
• Gewicht: 385 g
• Illustration: 0 Abb.
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Gesundheit, Ernährung, Lebensmittel, Alternativmedizin, Tibetische Medizin, Gesunde Ernährung, Darm, gesund, Krankheit, Essen, Ganzheitliche Medizin, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Fitness und Ernährung, Orientieren, Lebensmittelunverträglichkeit, Laktose, Gluten, Zivilisationskrankheiten, Nahrungsmittelallergie, Volkskrankheiten, Vorbeugung, Krankheit heilen