Clean Eating - Echtes Essen. Natürliche Bewegung. Neues Lebensgefühl

Clean Eating steht für echtes Essen und ein positives Körpergefühl. Denn die Natur stellt alle wertvollen Nährstoffe für uns bereit, wir müssen nur zugreifen! Clean Food aus unverarbeiteten Produkten macht schlank, gesund, glücklich und motiviert zu mehr Achtsamkeit und unverfälschtem Genuss. Das Clean Eating Kochbuch weckt ein ganz neues Lebensgefühl - probier's aus!

Über den Autor / die Autorin

Sarah Schocke, Ökotrophologin und überzeugte Vegetarierin, ist Autorin diverser Bücher zum Thema Ernährung und Gesundheit.

Eva Dotterweich beschäftigt sich beruflich wie privat seit vielen Jahren mit Ernährung, Gesundheit und Fitness. Seit dem Studium ist sie für verschiedene renommierte Buchverlage tätig und setzt ihren Schwerpunkt stets beim Thema Gesundheit. Clean Eating, eine bewusste und ganzheitliche Ernährungsform, ist für sie schon seit Längerem die Lebensweise schlechthin. Mit vielen frischen und vor allem natürlichen Bio-Lebensmitteln, dem Verzicht auf Weißmehl und raffinierten Zucker und viel Bewegung fühlt sie sich rundum wohl - vor allem, da der Genuss dabei nie zu kurz kommt. Gemeinsam mit ihrer Freundin und ehemaligen Kollegin Sarah Schocke teilt sie nun ihre Erfahrungen zum Thema.

Zusammenfassung

Clean Eating steht für echtes Essen und ein positives Körpergefühl. Denn die Natur stellt alle wertvollen Nährstoffe für uns bereit, wir müssen nur zugreifen! Clean Food aus unverarbeiteten Produkten macht schlank, gesund, glücklich und motiviert zu mehr Achtsamkeit und unverfälschtem Genuss. Das Clean Eating Kochbuch weckt ein ganz neues Lebensgefühl – probier’s aus!

Produktdetails

• Autoren: Eva Dotterweich, Alexander Dölle und Sarah Schocke, Sarah Schocke, Susanne Spiel
• Mitarbeit: Susanne Spiel (Fotografien)
• Verlag: Christian
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 23.09.2015
• EAN: 9783862449460
• ISBN: 978-3-86244-946-0
• Seiten: 224
• Abmessung: 253 mm x 273 mm x 15 mm
• Gewicht: 1175 g
• Illustration: m. 150 Abb.
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Fitness, Natur, Motivation, Yoga, Gesundheit, Vollwerternährung, Vollwertkost : Kochbücher, Backbücher, Obst, Gemüse, Zucker, Schlankheit, Natürlichkeit, Gesunde Ernährung, Superfood, Powerfood, Achtsamkeit, Smoothies, übungen, Genuss, Superfoods, Gluten, VOLLWERTERNÄHRUNG, unverarbeitet, Weißmehl