So bin ich unverwundbar - Sechs Strategien, souverän mit Ärger und Kritik umzugehen

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber nicht sein! Die renommierte Ratgeber-Autorin Barbara Berckhan erklärt, wie man eine gesunde Distanz zu den täglichen Sorgen entwickelt, sich wirkungsvoll gegen ungerechtfertigte Kritik schützt und mehr Gelassenheit und Souveränität gewinnt.

Über den Autor / die Autorin

Barbara Berckhan, geboren 1957, ist Diplom-Pädagogin, freiberufliche Kommunikationstrainerin in der Nähe von Hamburg und Sachbuchautorin. Sie führt seit über fünfzehn Jahren Selbstbehauptungstrainigs durch. Ihre erfolgreichen Bücher wurden in elf Sprachen übersetzt.

Zusammenfassung

Wer kennt das nicht: Sticheleien der Kollegen, unsachliche Kritik und bohrende Ängste, die einem den ganzen Tag verderben. Das muss aber nicht sein! Die renommierte Ratgeber-Autorin Barbara Berckhan erklärt, wie man eine gesunde Distanz zu den täglichen Sorgen entwickelt, sich wirkungsvoll gegen ungerechtfertigte Kritik schützt und mehr Gelassenheit und Souveränität gewinnt.

Produktdetails

• Autoren: Barbara Berckhan
• Verlag: Heyne
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2005
• EAN: 9783453874350
• ISBN: 978-3-453-87435-0
• Seiten: 176
• Gewicht: 176 g
• Serien: Heyne-Tb.; Heyne Bücher; Heyne Bücher
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag; Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Konflikt, Gespräch, Gelassenheit, Souveränität, Kritik, Ärger, Druck, Ratgeber, Emotionen, selbstbehauptung, Orientieren, Ratgeber: Karriere und Erfolg, optimieren, Distanz