Im Gleichgewicht bleiben - Umgang mit seelischen Belastungen

Im inneren Gleichgewicht mit sich selbst zu bleiben, ist die wichtigste Voraussetzung für ein gesundes, glückliches Leben. In unsere Geselschaft geraten Menschen immer mehr unter psychischen Druck. Die Folge: körperliche Erkrankungen mit seelischen Ursachen. Der erfahrene Arzt Rudolf Köster zeigt in diesem Buch, wie man seelische Konflikte erkennen und überwinden kann, um in bewußter Auseinandersetzung mit den Herausforderungen des Alltags Stabilität und Selbstvertrauen zu gewinnen.

Über den Autor / die Autorin

Dr. med. Rudolf Köster war langjähriger Leiter eines Gesundheitsamtes sowie Dozent für Sozialmedizin und 1972 in München betreuender Olympia-Arzt. Zahlreiche Publikationen und Vorträge. Arbeitsschwerpunkt: seelisch-körperliche Krankheiten und psychosomatische Zusammenhänge sowie Möglichkeiten der Vorsorge und Selbsthilfe.

Produktdetails

• Autoren: Rudolf Köster
• Verlag: Centaurus
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2005
• EAN: 9783825505455
• ISBN: 978-3-8255-0545-5
• Seiten: 126
• Abmessung: 148 mm x 210 mm x 12 mm
• Gewicht: 202 g
• Serien: Lebensformen (Centaurus); Lebensformen; Lebensformen
• Thema: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie