No-Carb-Smoothies - Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie

Lecker, leicht und überall dabei - Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden die Basis dieser von dem bekannten Mediziner und Bestsellerautor Dr. Ulrich Strunz entwickelten neuartigen Drei-Stufen-Diät. In der ersten Woche schaltet der Körper mit No-Carb-Drinks in die sogenannte Ketose, das heißt, es wird körpereigenes Fett abgebaut, der Hunger auf Kohlenhydrate wie Nudeln, Brot und Süßes verschwindet. - Das Vier-Wochen-Programm mit vielen Rezepten, Tabellen und Tests sorgt für langfristig optimierte Fettverbrennung!

Ausstattung: durchgehend 4c

Über den Autor / die Autorin

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.

Zusammenfassung

Lecker, leicht und überall dabei – Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden die Basis dieser von dem bekannten Mediziner und Bestsellerautor Dr. Ulrich Strunz entwickelten neuartigen Drei-Stufen-Diät. In der ersten Woche schaltet der Körper mit No-Carb-Drinks in die sogenannte Ketose, das heißt, es wird körpereigenes Fett abgebaut, der Hunger auf Kohlenhydrate wie Nudeln, Brot und Süßes verschwindet. – Das Vier-Wochen-Programm mit vielen Rezepten, Tabellen und Tests sorgt für langfristig optimierte Fettverbrennung!

Ausstattung: durchgehend 4c

Produktdetails

• Autoren: Ulrich Strunz, Ulrich (Dr. med.) Strunz
• Verlag: Heyne
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 09.03.2015
• EAN: 9783453603486
• ISBN: 978-3-453-60348-6
• Seiten: 144
• Abmessung: 118 mm x 188 mm x 11 mm
• Gewicht: 206 g
• Illustration: durchgehend 4c
• Serien: Heyne-Tb.; Heyne Bücher; Heyne Bücher
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Abnehmen, Gesundheit, Saft, Saftkur (Smoothie), Kohlenhydrat, Low Carb, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Rezepte, Entgiften, Orientieren, optimieren, Steinzeit-Diät, Paleo-Diät, Paläo-Diät, Keto-Diät, Keto-Drinks, Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten