Das kleine Übungsheft - Schluss mit dem Rauchen

Das Glück des Augenblicks entdecken: vier neue starke Themen aus der Bibliothek der guten GefühleViele von uns wollen mit dem Rauchen aufhören ein einschneidender und wichtiger Entschluss. Der Weg zum Nichtraucher birgt jedoch einige Hürden, die es zu meistern gilt. Dieses kleine Übungsheft unterstützt Sie mit Konzentrationsübungen, die Entzugserscheinungen erleichtern, und Meditationen, die Ihnen helfen in Balance zu bleiben. So gelingt es, sich vom Zwang zum Rauchen zu befreien für immer.

Zusammenfassung

Das Glück des Augenblicks entdecken: vier neue starke Themen aus der Bibliothek der guten Gefühle
Viele von uns wollen mit dem Rauchen aufhören ein einschneidender und wichtiger Entschluss. Der Weg zum Nichtraucher birgt jedoch einige Hürden, die es zu meistern gilt. Dieses kleine Übungsheft unterstützt Sie mit Konzentrationsübungen, die Entzugserscheinungen erleichtern, und Meditationen, die Ihnen helfen in Balance zu bleiben. So gelingt es, sich vom Zwang zum Rauchen zu befreien für immer.

Produktdetails

• Autoren: Charaf Abdessemed, Dr. Charaf; Abdessemed
• Mitarbeit: Jean Augagneur (Illustration), Claudia Seele-Nyima (Übersetzung)
• Verlag: Scorpio
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.10.2022
• EAN: 9783955501242
• ISBN: 978-3-95550-124-2
• Seiten: 64
• Abmessung: 170 mm x 220 mm x 5 mm
• Gewicht: 116 g
• Illustration: m. 42 Illustr.
• Serien: Das Kleine Übungsheft; Bibliothek der guten Gefühle; Das kleine Übungsheft; Bibliothek der guten Gefühle; Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Raucherentwöhnung, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Rauchen aufhören, Nichtraucher, Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle, rauchfrei, E-Zigarette, Nikotinfrei