Expresskochen Low Carb - Schlank auf die Schnelle. Mit kostenloser App zum Sammeln Ihrer Lieblingsrezepte

Auf Low Carb umstellen ohne kompliziertes Drumherum? Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb zeigt, wie leicht das funktionieren kann. Hier purzeln die Pfunde auf die entspannte Art: Alle Gerichte stehen in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch und sind so lecker, dass sie der ganzen Familie schmecken. Ideal vor allem für abends, wenn man nicht lange in der Küche stehen möchte. Weniger Kohlenhydrate, mehr Genuss, so werden Abnehmwunder wahr! Adieu, langweiliges Steak mit Salat! Jetzt bringen Texmex-Spiegeleier, Omelette-Wraps mit Räucherlachs oder exotischer Hähnchensalat ruck, zuck frischen Wind in die leichte Alltagsküche - mit Zutaten, die man ganz stressfrei in jedem Supermarkt bekommt. Alle Rezepte enthalten höchstens 30 Prozent Kohlenhydrate, mal mit Fleisch oder Fisch, mal vegetarisch oder vegan. Dazu gibt es Auf-die-Schnelle-Tipps, um dauerhaft in Balance zu bleiben. Mit weniger Kohlenhydraten nachhaltig in Form bleiben - das ist Abnehmen auf die schnelle, genussvolle Art.

Zusammenfassung

Auf Low Carb umstellen ohne kompliziertes Drumherum? Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb zeigt, wie leicht das funktionieren kann. Hier purzeln die Pfunde auf die entspannte Art: Alle Gerichte stehen in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch und sind so lecker, dass sie der ganzen Familie schmecken. Ideal vor allem für abends, wenn man nicht lange in der Küche stehen möchte. Weniger Kohlenhydrate, mehr Genuss, so werden Abnehmwunder wahr! Adieu, langweiliges Steak mit Salat! Jetzt bringen Texmex-Spiegeleier, Omelette-Wraps mit Räucherlachs oder exotischer Hähnchensalat ruck, zuck frischen Wind in die leichte Alltagsküche - mit Zutaten, die man ganz stressfrei in jedem Supermarkt bekommt. Alle Rezepte enthalten höchstens 30 Prozent Kohlenhydrate, mal mit Fleisch oder Fisch, mal vegetarisch oder vegan. Dazu gibt es Auf-die-Schnelle-Tipps, um dauerhaft in Balance zu bleiben. Mit weniger Kohlenhydraten nachhaltig in Form bleiben - das ist Abnehmen auf die schnelle, genussvolle Art.

Vorwort

Leckere, alltagstaugliche Low Carb-Gerichte für die schnelle After-Work-Küche

Produktdetails

• Autoren: Inga Pfannebecker
• Verlag: Gräfe & Unzer
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 05.02.2019
• EAN: 9783833844331
• ISBN: 978-3-8338-4433-1
• Seiten: 64
• Abmessung: 168 mm x 200 mm x 8 mm
• Gewicht: 185 g
• Illustration: m. 45 farb. Abb.
• Serien: GU Küchenratgeber; Kochen & Verwöhnen; Schlanke Küche; GU Küchenratgeber; Kochen & Verwöhnen; Schlanke Küche; GU Küchenratgeber Classics
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Abnehmen, Abnehmen; Kochbücher, Ernährung, Lebensmittel, Fleisch, Schnellküche, Fast-Food (Kochbücher, Backbücher), Fisch, Protein, Knoblauch, Kartoffel, Gu, Rezepte, Ingwer, Tomate, Smoothie, Rezept, Garnelen, Vegetarisch, Zwiebel, Basilikum, Schnelle Küche, Gemüsebrühe, Kochen: Rezepte und Anleitungen, Beilagen, Zubereitung, Hackfleisch, Kohlenhydrate, Tomaten, Smoothies, Tomatensuppe, Superfood, Diät, Salat, Lamm, Zucchini, Reis, schnell, Spaghetti, Brokkoli, Pfanne, kohlenhydratarme, Schinken, Low-Carb, Nudeln, slow, food, Küche, Frühstück, schnelle gerichte, schnelle, Frühstücksrezepte, Tomatensauce, Schnelle und einfache Küche, abends, Blumenkohl, Shakes, Berufstätige, lowcarb, Mandelmehl, frische, low carb für einsteiger, low carp, proteinreiche rezepte ohne kohlenhydrate, Paprikaschoten