Tipps für Radsport

Das Buch führt leicht verständlich in die Grundlagen des Radsports ein. Der Leser bekommt in allen Bereichen wichtige Tipps. Beim Kauf eines neuen Rades bzw. einzelner Teile steht das Buch als erster Ratgeber zur Seite. Ein ganzes Kapitel widmet sich der Funktionsbekleidung: Helme, Schuhe und die passende Bekleidung für alle Witterungen und Temperaturen werden kurz vorgestellt. Ein zentraler Punkt ist die richtige Position auf dem Renner! Der Trainingsjahresplan bietet mögliche Vorgehensweisen für Anfänger wie für Profis. Darüber hinaus geht der Ratgeber auf gesundheitliche Probleme ein und gibt Tipps zur Ernährung.

Über den Autor / die Autorin

Dr. Achim Schmidt ist als wissenschaftlicher Mitarbeiter im Institut für Natursport und Ökologie an der Deutschen Sporthochschule Köln tätig. Er ist seit 1985 im Rad- und Mountainbikesport aktiv und hat als A-Amateur zahlreiche Rennen auf der Straße im In- und Ausland gewonnen. Als Trainer begleitet er viele Fahrerinnen und Fahrer. Schmidt engagiert sich im Kampf gegen Doping und kümmert sich um Nachwuchskonzepte im Radsport.

Produktdetails

• Autoren: Achim Schmidt
• Verlag: Meyer & Meyer Sport
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2003
• EAN: 9783891249291
• ISBN: 978-3-89124-929-1
• Seiten: 111
• Gewicht: 166 g
• Illustration: m. zahlr. Abb.
• Serie: Tipps für...
• Themen: Ratgeber > Sport > Autosport, Motorradsport, Radsport, Flugsport; Velorennen, Velosport