Easy smoothies

Easy smoothies


Envie de fruits ? Vite, un smoothie !

5 fruits et légumes par jour, c'est l'idéal ! Oui mais comment les absorber quand on a une journée bien chargée ? Le smoothie est une façon simple, rapide et ludique d'équilibrer son alimentation. À base de fruits mixés, il conserve toutes les fibres et donc tous les bienfaits des fruits entiers.

52 recettes vite faites, bien faites !

Le passionata, le banasutra, l'ultraviolet, le fast breakfast... Voici des recettes pour toutes les envies et pour chaque occasion. Des smoothies exotiques, authentiques ou aux vertus magiques pour faire le plein de vitamines au petit-déjeuner, au déjeuner ou au goûter.

Produktdetails

• Autoren: Olivier Severyns
• Verlag: First Editions
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 18.01.2010
• EAN: 9782754008884
• ISBN: 978-2-7540-0888-4
• Seiten: 89
• Abmessung: 200 mm x 210 mm x 10 mm
• Gewicht: 424 g
• Serien: Toquades; Carré cuisine; Toquades; Carré cuisine
• Thema: Ratgeber > Essen & Trinken