Bodybuilding, Die besten Übungen

Der Autor hat sich über Deutschlands Grenzen hinaus einen Namen als Protagonist gesunden, d. h. drogen- und anabolikafreien, Bodybuildings gemacht. Hier versammelt er nun leicht nachvollziehbar für alle Bodybuilder und diejenigen, die Interesse am Krafttraining haben, die besten Übungen für einen muskulösen Körper. DIE Übungssammlung für jeden Kraftsport.

Über den Autor / die Autorin

Berend Breitenstein, geb. 1964, ist lizenzierter Bodybuilding-Trainer, Profi-Athlet der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.). 2003 gründete er die GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding and Fitness Federation), die sich für die Verbreitung und Popularisierung des gesunden, drogenfreien Bodybuilding einsetzt. Berend Breitenstein schreibt als freier Autor für diverse Fachmagazine und arbeitet als Trainer und Ernährungsberater für Gesundheit, Muskelaufbau und Fettreduktion in Hamburg.

Produktdetails

• Autoren: Berend Breitenstein
• Verlag: Rowohlt TB.
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.1999
• EAN: 9783499194832
• ISBN: 978-3-499-19483-2
• Seiten: 128
• Gewicht: 225 g
• Illustration: Mit zahlr. Fotos.
• Serien: rororo Taschenbücher; rororo Sport; rororo Taschenbücher; rororo Sport
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik