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Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit - eine Zeit des Wachsens und Werdens. Nicht nur der Körpfer der werdenden Mutter verändert sich langsam, auch die Seele lernt neue Herausforderungen kennen.
Dieses Buch zeigt, wie die werdende Mutter von Anfang an die Verbindung zu ihrem ungeborenen Kind aufnehmen, mit ihm kommunizieren und sich selbst auf die Aufgabe der Mutterschaft vorbereiten kann. Behutsam begleitet es die Mutter durch die Zeit der Schwangerschaft: mit Entspannungsübungen, Meditationen, Körper- und Wahrnehmungsübungen, liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen. Dazu erhält die Schwangere nützliche Psychotipps zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Freisetzung neuer Energien.liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen.
Über den Autor / die Autorin
Zora Gienger hat viele Leidenschaften. Sie ist Malerin, Tänzerin, Reiki-Meisterin und erfolgreiche Autorin. Sie leitet Meditationsseminare und verbindet darin auf künstlerische, liebevolle Weise Tanz, Sprache und Bilder. Zora Gienger hat fünf Kinder und lebt in der Nähe von Stuttgart.
Zusammenfassung
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit - eine Zeit des Wachsens und Werdens. Nicht nur der Körpfer der werdenden Mutter verändert sich langsam, auch die Seele lernt neue Herausforderungen kennen.
Dieses Buch zeigt, wie die werdende Mutter von Anfang an die Verbindung zu ihrem ungeborenen Kind aufnehmen, mit ihm kommunizieren und sich selbst auf die Aufgabe der Mutterschaft vorbereiten kann. Behutsam begleitet es die Mutter durch die Zeit der Schwangerschaft: mit Entspannungsübungen, Meditationen, Körper- und Wahrnehmungsübungen, liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen. Dazu erhält die Schwangere nützliche Psychotipps zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Freisetzung neuer Energien.liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen.
