Bewegungstraining - Praktische Anleitung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit

Wir sitzen zu viel, ernähren uns nicht ausgewogen genug, können nicht von Alkohol oder Zigaretten lassen und wollen doch fit und leistungsfähig sein. Das von Kenneth H. Cooper speziell entwickelte Bewegungstraining ermöglicht dem Leser, sich sein individuelles Trainingsprogramm mit den für ihn optimalen Sportarten zusammenzustellen.

Über den Autor / die Autorin

Kenneth H. Cooper, Sportmediziner und Astronautentrainer, ist Major der US Air Force und arbeitet als Leiter des medizinischen Labors für Raumfahrt am Krankenhaus des Lackland Air Force Fliegerhorstes in Texas.

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Produktdetails

• Autoren: Kenneth H. Cooper
• Verlag: FISCHER Taschenbuch
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2003
• EAN: 9783596156528
• ISBN: 978-3-596-15652-8
• Seiten: 237
• Gewicht: 210 g
• Serien: Fischer-Tb. Allgemeine Reihe; Fischer Taschenbücher; Fischer Ratgeber; Fischer Taschenbücher; Fischer Ratgeber
• Themen: Ratgeber > Gesundheit; Fitness