Trainings-Rezepte für Körpertraining - Detaillierte Programme für Studiotraining und Heimtraining, vom Anfänger bis zum Könner

Über den Autor / die Autorin

Wolfgang Seibert ist A-Lizenztrainer des Bundesverbandes Deutscher Gewichtheber- und Gesundheitstrainer des Bayrischen Gewichtheber- und Kraftsportverbandes. Er war 14 Jahre lang Fitnessreferent und ist seit 1995 Vizepräsident für Breitensport und Lehrwart im Bayrischen Gewichtheber- und Kraftsportverband und damit für die Ausbildung der Übungsleiter und Trainer verantwortlich. Seit 2000 ist er auch als Referent für Fitness und Breitensport im Bundesverband tätig, sportliche Aktivitäten im Gewichtheben, Kraftdreikampf, Langstreckenlauf und Geräteturnen.

Produktdetails

• Autoren: Wolfgang Seibert, Dieter Waibler
• Verlag: sportinform Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• EAN: 9783825404710
• ISBN: 978-3-8254-0471-0
• Gewicht: 396 g
• Illustration: . Mit zahlr. Abb.
• Serien: Sportinform Taschenbücher; Sportinform Taschenbücher
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik