Heike Höfler - Die Nackenschule - Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

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Heike Höfler

Die Nackenschule - Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Taschenbuch

Beschreibung

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Durch gezielte Entspannung Nackenbeschwerden vorbeugen: einfache Übungsprogramme zur Kräftigung von Kopf-, Hals- und Schultermuskulatur und zur Linderung bereits bestehender Beschwerden.

Über den Autor / die Autorin

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse.

Produktdetails

Autoren Heike Höfler
Verlag BLV Buchverlag GmbH & Co.
 
Produktform Taschenbuch
Erschienen 01.01.2005
 
Seiten 95
Gewicht 262 g
Illustration m. zahlr. Farbabb.
Serie BLV aktiv und gesund
Thema Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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