Urs Gerig - Richtig Walking

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Urs Gerig

Richtig Walking

Taschenbuch

Beschreibung

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Die sanfte Alternative zum Laufen: Wirkung des schnellen Gehens, Ausrüstung, Walking-Technik, Training, Heilung durch Bewegung, gesundheitsorientierter Lebensstil, Aufbau eines Walking-Treffs.

Über den Autor / die Autorin

Urs Gerig ist Leistungssportler, Sportmasseur und Walking-Instruktor. Er bildet Walking-Kursleiter in der Schweiz aus.

Produktdetails

Autoren Urs Gerig
Verlag BLV Buchverlag GmbH & Co.
 
Produktform Taschenbuch
Erschienen 01.01.2002
 
Seiten 125
Gewicht 260 g
Illustration m. zahlr. Farbabb.
Serie BLV-Sportpraxis Top
Thema Ratgeber > Sport > Leichtathletik, Turnen

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