Füße gut, alles gut - Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Extra: Mit Tipps zum richtigen Barfußgehen

Gesunde Füße - gesunder Mensch

Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann.

Ausstattung: ca. 60 farbige Fotos und Abbildungen

Über den Autor / die Autorin

Carsten Stark, Studium der Soziologie, Politikwissenschaft und Geschichte in Marburg. Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universitäten Marburg, Jena und Düsseldorf. Wissenschaftlicher Assistent an der Universität Bamberg. Seit 2003 Hochschullehrer für Soziologie an der FHVR Bayern.

Zusammenfassung

Gesunde Füße – gesunder Mensch

Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann.

Ausstattung: ca. 60 farbige Fotos und Abbildungen

Zusatztext

"Für Physiotherapeuten ein guter Tipp, auch als Literaturempfehlungen für Patienten!"

Bericht

"Für Physiotherapeuten ein guter Tipp, auch als Literaturempfehlungen für Patienten!" pt - Zeitschrift für Physiotherapeuten (David Schmitz)

Produktdetails

• Autoren: Carsten Stark
• Mitarbeit: Nadine Schurr (Illustration), Christian M. Weiss (Fotografien)
• Verlag: Südwest
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 17.03.2014
• EAN: 9783517089867
• ISBN: 978-3-517-08986-7
• Seiten: 160
• Abmessung: 172 mm x 235 mm x 12 mm
• Gewicht: 476 g
• Illustration: m. 60 farb. Fotos u. Abb.
• Themen: Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik > Medizin > Allgemeines; Ratgeber > Gesundheit > Alternative Heilverfahren; Alternativmedizin, Fuss, Haltung, Haltungsschäden, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Rückenschmerzen, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Fitness und Workout, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, entdecken, Fußschmerzen, Fußbeschwerden, Hallux valgus, Gelenkbeschwerden, FUßGESUNDHEIT, schmerzen verstehen, Barfußlaufen, barfuß laufen, brennende füße, plattfüße, Füße in Bestform, Fuß und Sprunggelenk, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien