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Schmerzlinderung durch Triggerpunkt-Therapie - Das Selbsthilfebuch

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Übersetzt von Karsten Petersen
Hunderte von Menschen, die unter Schmerzen litten und von anderen Ärzten keine eindeutige Diagnose erhalten konnten, hat Valerie Delaune bereits erfolgreich behandelt. Mit der Triggerpunkt-Therapie hat sie ihren Patienten auf schonende und nicht medikamentöse Weise geholfen. In diesem Buch gibt die Akupunkteurin und Therapeutin Anleitung zur Selbsthilfe. Sie erklärt, was Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und wie sie effektiv (eigenständig) gelindert werden können. Auch hilfreiche Schritte zur Rückfallprävention kommen nicht zu kurz. Die Übungen im Buch werden mit zahlreichen Farbabbildungen illustriert und von medizinischen Hintergrundinformationen begleitet.

Über den Autor

Valerie Delaune ist Akupunkteurin und Therapeutin für neuromuskuläre Erkrankungen. Sie hat mehrere Bücher über Akupunktur und Triggerpunkt-Therapie verfasst und gibt Seminare zu diesen Themen.

Zusammenfassung

Hunderte von Menschen, die unter Schmerzen litten und von anderen Ärzten keine eindeutige Diagnose erhalten konnten, hat Valerie Delaune bereits erfolgreich behandelt. Mit der Triggerpunkt-Therapie hat sie ihren Patienten auf schonende und nicht medikamentöse Weise geholfen. In diesem Buch gibt die Akupunkteurin und Therapeutin Anleitung zur Selbsthilfe. Sie erklärt, was Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und wie sie effektiv (eigenständig) gelindert werden können. Auch hilfreiche Schritte zur Rückfallprävention kommen nicht zu kurz. Die Übungen im Buch werden mit zahlreichen Farbabbildungen illustriert und von medizinischen Hintergrundinformationen begleitet.

Produktdetails

Autoren Valerie DeLaune
Mitarbeit Karsten Petersen (Übersetzung)
Verlag Junfermann
 
Originaltitel Pain Relief With Trigger Point Self-Help
Serien Aktive Lebensgestaltung
Aktive Lebensgestaltung
Themen Ernährung
Selbsthilfe (medizinisch, psychisch)
Massage
Selbsthilfe
Körperhaltung
Schmerzen
Muskelentspannung
Schmerzlinderung
chronische Schmerzen
Bewegungsabläufe
Triggerpunkt-Therapie
Rückfallprävention
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Angewandte Psychologie
Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 01.08.2014
 
EAN 9783873879829
ISBN 978-3-87387-982-9
Seiten 416
Abmessung 211 mm x 296 mm x 26 mm
Gewicht 1528 g
Illustration m. zahlr. Farbabb.

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