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Meditatives Wandern - Bewusste & achtsame Übungen in der Natur

Deutsch · Fester Einband

Beschreibung

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Beim Wandern läuft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Durch die bewusste Annäherung an die Natur ist Heilung möglich. Es handelt sich hier um eine Anleitung zum Gestalten eines eigenen meditativen Wanderweges - egal wo, überall ist es möglich. Neben praktischen Übungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an.
Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha einmalig entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprünglichen Rhythmus in der Natur.

Beim Wandern läuft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Durch die bewusste Annäherung an die Natur ist Heilung möglich. Es handelt sich hier um eine Anleitung zum Gestalten eines eigenen meditativen Wanderweges - egal wo, überall ist es möglich. Neben praktischen Übungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an.
Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha einmalig entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprünglichen Rhythmus in der Natur.

Über den Autor / die Autorin

Norbert Parucha, geboren 1953, ist Therapeut für Integrative Körperarbeit und leitet eine Praxis für ganzheitlicher Körpertherapie in München und Bad Kohlgrub, wo er das meditative Wandern entwickelte. Zusammen mit dem Tourismusverband von Oberammergau initiierte er den 87 Kilometer langen Meditationsweg in den Ammergauer Alpen. Für sein Konzept wurde er mehrmals ausgezeichnet, er errang 2011 den fünften Platz des begehrten internationalen Tourismuspreises The Alps und wurde somit einem größeren Publikum bekannt.

Zusammenfassung

Beim Wandern läuft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Durch die bewusste Annäherung an die Natur ist Heilung möglich. Es handelt sich hier um eine Anleitung zum Gestalten eines eigenen meditativen Wanderweges - egal wo, überall ist es möglich. Neben praktischen Übungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an.

Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha einmalig entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprünglichen Rhythmus in der Natur.Beim Wandern läuft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Durch die bewusste Annäherung an die Natur ist Heilung möglich. Es handelt sich hier um eine Anleitung zum Gestalten eines eigenen meditativen Wanderweges - egal wo, überall ist es möglich. Neben praktischen Übungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an.

Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha einmalig entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprünglichen Rhythmus in der Natur.

Vorwort

Kraft tanken in der Natur - der Wanderführer für die ganze Welt

Produktdetails

Autoren Parucha, Norbert Parucha
Verlag Allegria
 
Sprache Deutsch
Produktform Fester Einband
Erschienen 11.04.2014
 
EAN 9783793422631
ISBN 978-3-7934-2263-1
Seiten 192
Abmessung 116 mm x 171 mm x 22 mm
Gewicht 210 g
Themen Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Meditation, Natur, Heilung, Entspannung, Bewegung, Wandern s. Einzelgebiet, Wanderführer, Stress, Entschleunigung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Burnout, Gehen

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