Low-Carb unterwegs - 40 Rezepte für die Reise und zum Mitnehmen

Bitte einmal Low-Carb zum Mitnehmen.Und eine große Portion Genuss dazu!Leckere, unkomplizierte Rezepte für ernährungsbewusste Low-Carb-Fans, die unterwegs nicht in die Kohlenhydratfalle tappen wollen. Frühstückchen, Snacks und kleine Hauptmahlzeiten zum leichten Mitnehmen. Lecker warm oder kalt, im Auto, in der Bahn, im Büro, auf dem Schulhof oder einfach so im Reisegepäck. Der neue kompakte Küchenratgeber der Erfolgsautorinnen Franca Mangiameli und Heike Lemberger zeigt, dass Low-Carb wirklich immer und überall klappt - sogar wenn man unvorbereitet unterwegs ist und sich seinen Reiseproviant erst zusammenkaufen muss. Ein echter Low-Carb-Survival-Guide!- Kompaktes LOGI-Wissen.- 40 Rezepte, reich bebildert.- Viele To-do-Fotos.- Vier spannende Titel aus der neuen, attraktiven systemed- Küchenratgeberreihe.- Geballtes Low-Carb-Wissen im kompakten Format.- Low-Carb-Tipps und -Tricks von den LOGI-Assen im systemed Verlag.- Viel Inhalt zum kleinen Preis.

Über den Autor / die Autorin

Franca Mangiameli studierte Oecotrophologie in Gießen und ist 2001 mit dem Oecotrophica-Preis ausgezeichnet worden. Seit 1999 leitet sie ein Studio für Ernährungsberatung in Gießen. Gemeinsam mit Dr. Nicolai Worm und Heike Lemberger bildet Franca Mangiameli Ärzte, Oecotrophologen, Apotheker et cetera zu zertifizierten LOGI- Trainern aus. Für Fernsehproduktionen auf RTL, RTL2 und VOX wirkte sie hinter und vor der Kamera als Ernährungsexpertin mit.

Heike Lemberger ist Leiterin der ernährungswissenschaftlichen Abteilung des Instituts für Sport- und Bewegungsmedizin e.V. an der Universität Hamburg. Unter anderem betreut sie dort Freizeit- und Profisportler sowie Patienten mit ernährungsabhängigen Erkrankungen. Die Autorin und Referentin hält Vorlesungen zum Thema Sport und Ernährung im Fachbereich Bewegungswissenschaft, wirkt an Studien und Recherchen mit, organisiert sport medizinische Fachkongresse und führt gesundheits- und leistungsdiagnostische Untersuchungen durch.

Zusammenfassung

Bitte einmal Low-Carb zum Mitnehmen.

Und eine große Portion Genuss dazu!

Leckere, unkomplizierte Rezepte für ernährungsbewusste Low-Carb-Fans, die unterwegs nicht in die Kohlenhydratfalle tappen wollen. Frühstückchen, Snacks und kleine Hauptmahlzeiten zum leichten Mitnehmen. Lecker warm oder kalt, im Auto, in der Bahn, im Büro, auf dem Schulhof oder einfach so im Reisegepäck. Der neue kompakte Küchenratgeber der Erfolgsautorinnen Franca Mangiameli und Heike Lemberger zeigt, dass Low-Carb wirklich immer und überall klappt - sogar wenn man unvorbereitet unterwegs ist und sich seinen Reiseproviant erst zusammenkaufen muss. Ein echter Low-Carb-Survival-Guide!

- Kompaktes LOGI-Wissen.
- 40 Rezepte, reich bebildert.
- Viele To-do-Fotos.
- Vier spannende Titel aus der neuen, attraktiven systemed- Küchenratgeberreihe.
- Geballtes Low-Carb-Wissen im kompakten Format.
- Low-Carb-Tipps und -Tricks von den LOGI-Assen im systemed Verlag.
- Viel Inhalt zum kleinen Preis.

Produktdetails

• Autoren: Lemberger, Heike Lemberger, Mangiamel, Franc Mangiameli, Franca Mangiameli
• Verlag: Systemed
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 10.10.2013
• EAN: 9783942772662
• ISBN: 978-3-942772-66-2
• Seiten: 68
• Abmessung: 165 mm x 200 mm x 6 mm
• Gewicht: 173 g
• Illustration: 4-farbig
• Serien: Low-Carb; Low-Carb
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Abnehmen; Kochbücher, Gesundheit, Ernährung, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Medizin, Gesundheit, Low Carb, to go, unterwegs, mitnehmen, schnelle Rezepte, Low-Carb, lieblingsgerichte, abendessen rezepte, Rezepte schnell, brunch rezepte, No Carb, low carb diät, low carb abendessen, low carb frühstück, Rezepte ohne Kohlenhydrate, diät ohne kohlenhydrate, Günstige Rezepte, essen rezepte, fitness rezepte, Löw, abnehmen mit low carb, rezepte no carb, ernährungsplan low carb, low carb wochenplan, low carb dinners, low carb gerichte, low carb produkte, low carb lebensmittel, low carb rezepte fleisch, bücher low carb, mit low carb abnehmen, buch low carb, low carb rezepte buch, low carb rezepte zum abnehmen, low carb rezepte mit fleisch, ernährung low carb, no carb gerichte, low carb prinzip, low carb süßigkeiten, low carb desserts, low carb backrezepte, low carb waffeln, low carb rezeptbuch, no carb diet, low carb high protein, low carb lunch, high protein, low carb abnehmen erfahrungen, high protein low carb foods, no carb rezepte, ketogene rezepte, low carb ernährungsplan, low carb kochbuch, low carb rezeptbücher, low carb brötchen, low carb ernährung, rezepte low carb, low carb bücher, low carb rezepte abendessen, low carb wie schnell erfolge, low carb backen buch, low carb kuchen, low carb was ist verboten, low carb für anfänger, low carb fast food, low carb diät erfahrungen, low carb bedeutung, keto brötchen, kohlenhydratarme ernährung rezepte, gerichte low carb, carb low, kohlenhydratfreie Rezepte, low carb snacks, low carb brot, low carb mittagessen, low carb diätplan, gerichte ohne kohlenhydrate, low carb vegetarisch, low carb essen, low carb chips, low carb rezepte, low carb erfolge, low carb pizza, low carb erfahrungen, was ist low carb, abnehmen low carb rezepte, low carb buch, low carb rezepte frühstück, kochen ohne kohlenhydrate