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Benita Cantieni

Rückbildung mit Tigerfeeling

Deutsch · Fester Einband

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Beschreibung

Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.

Ausstattung: ca. 100 Fotos und 10 Illustrationen

Über den Autor / die Autorin

Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.

Zusammenfassung

Ausstattung: ca. 100 Fotos und 10 Illustrationen

Produktdetails

Autoren	Benita Cantieni
Verlag	Südwest

Sprache	Deutsch
Produktform	Fester Einband
Erschienen	01.02.2018

EAN	9783517088785
ISBN	978-3-517-08878-5
Seiten	176
Abmessung	194 mm x 254 mm x 12 mm
Gewicht	636 g
Illustration	ca. 100 Fotos und 10 Illustrationen
Themen	Ratgeber > Gesundheit > Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge Schwangerschaft, Beckenboden, Schwangerschaftsgymnastik, Wochenbett, Inkontinenz, optimieren, Beckenbodentraining, Harninkontinenz, liebeskugeln, starker beckenboden, Beckenbodenübungen, Rückbildungsübungen, Straffung, rückbildungskurs, nach der Geburt, Fit mit Baby, Cantienica, rückbilden, Beckenbodenschwäche, Gebärmuttersenkung, Kegelübungen, Beckenbodensenkung, Sport für Mamas

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