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Relaxation : la méthode de la relaxation progressive de Jacobson expliquée en détails, des exercices simples pour des...

Französisch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Relaxation


Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive.

Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.

Produktdetails

Autoren , entraineur sportif), Friedrich (entraineur sportif) Hainbuch, Friedrich Hainbuch, HAINBUCH, F Hainbuch, Friedrich Hainbuch, Friedrich (19..-.... Hainbuch
Mitarbeit Sabine Boccador (Übersetzung)
Verlag Vigot
 
Sprache Französisch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 07.03.2007
 
EAN 9782711418497
ISBN 978-2-7114-1849-7
Gewicht 254 g
Serien ENERGIE ET SERENITE
Energie & sérénité
Energie & sérénité
ENERGIE ET SERENITE
Thema Ratgeber > Gesundheit

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