vergriffen

Je recharge mes batteries : accédez à toutes vos ressources et épanouissez-vous !

Französisch · Taschenbuch

Beschreibung

Mehr lesen



Je recharge mes batteries



Accédez à toutes vos ressources et épanouissez-vous

Vous avez l'habitude de recharger les batteries de votre téléphone et ordinateur portables, non ? Mais pensez-vous à recharger vos propres batteries pour vous assurer équilibre et vitalité ? Sans doute pas, car vous pensez que cela prend du temps... et vous n'avez pas le temps !
Détrompez-vous ! Il existe en nous des ressources que nous pouvons mobiliser rapidement en adoptant des gestes et attitudes simples, qui sont comme autant de « réflexes bien-être » !
Ce livre vous propose de (re)découvrir ces réflexes et de les ancrer en vous afin de faire face efficacement et sans vous épuiser aux situations plus ou moins « stressantes » de votre vie pro et perso ! il s'agit d'installer en vous, grâce à des exercices simples, une « routine self care » qui vous permettra de vous « recharger » en un minimum de temps et de gérer votre niveau énergétique - sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel - en fonction de vos activités et priorités
Ainsi, vos actions et décisions résulteront toujours d'un choix conscient - et non d'une réaction - adapté à vos objectifs et en accord avec vos valeurs !

Kundenrezensionen

Zu diesem Artikel wurden noch keine Rezensionen verfasst. Schreibe die erste Bewertung und sei anderen Benutzern bei der Kaufentscheidung behilflich.

Schreibe eine Rezension

Top oder Flop? Schreibe deine eigene Rezension.

Für Mitteilungen an CeDe.ch kannst du das Kontaktformular benutzen.

Die mit * markierten Eingabefelder müssen zwingend ausgefüllt werden.

Mit dem Absenden dieses Formulars erklärst du dich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.