Rational-Emotive Verhaltenstherapie

"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch "musturbations" genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner "Rational-Emotiven Verhaltenstherapie" (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr "Scheitern" differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.

Über den Autor / die Autorin

Albert Ellis, PhD, (1913 - 2007) amerikanischer Klinischer Psychologe und Psychotherapeut, begründete die Rational Emotive Therapie, die als erste Kognitive Verhaltenstherapie gilt.

Zusammenfassung

"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch "musturbations" genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner "Rational-Emotiven Verhaltenstherapie" (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr "Scheitern" differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.

Produktdetails

• Autoren: Alber Ellis, Albert Ellis, Debbie Joffe Ellis, Debbie Joffe Ellis
• Mitarbeit: Rita Kloosterziel (Übersetzung)
• Verlag: Reinhardt, München
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.10.2012
• EAN: 9783497023035
• ISBN: 978-3-497-02303-5
• Seiten: 154
• Abmessung: 151 mm x 229 mm x 10 mm
• Gewicht: 266 g
• Serien: Wege der Psychotherapie; Wege der Psychotherapie
• Themen: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik > Psychologie > Angewandte Psychologie; Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Kognitive Verhaltenstherapie, Psychotherapie, allgemein, optimieren, Ellis, Rational-emotive Therapie, Rational Emotive Therapie, RET, musturbations