Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie für Dummies, Audio-CD (Hörbuch)

Leiden Sie unter Ängsten, Störungen oder Abhängigkeiten? Das muss nicht sein. Lernen Sie mit diesem Hörbuch die Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie kennen und befreiern Sie sich von negativen Gedanken. Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Sie negative Gedanken in Angriff nehmen, Ihr Bewusstsein trainieren und mehr Selbstwertgefühl entwickeln. Mit einer neuen Sicht der Dinge werden Sie sich schon bald besser fühlen.

Über den Autor / die Autorin

Rhena Branch ist Kognitive Verhaltenstherapeutin. Sie eröffnete nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bildet neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.

Rob Willson ist Verhaltenstherapeut. Er eröffnete nach seiner Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bildet neben seiner praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.

Zusammenfassung

Leiden Sie unter Ängsten, Störungen oder Abhängigkeiten? Das muss nicht sein. Lernen Sie mit diesem Hörbuch die Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie kennen und befreiern Sie sich von negativen Gedanken. Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Sie negative Gedanken in Angriff nehmen, Ihr Bewusstsein trainieren und mehr Selbstwertgefühl entwickeln. Mit einer neuen Sicht der Dinge werden Sie sich schon bald besser fühlen.

Produktdetails

• Autoren: Rhena Branch, Ro Willson, Rob Willson
• Verlag: Wiley-VCH Dummies
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Audio CD
• Erschienen: 01.05.2012
• EAN: 9783527708444
• ISBN: 978-3-527-70844-4
• Gewicht: 86 g
• Serien: Für Dummies; ...für Dummies
• Themen: Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie; Psychologie, Kognitive Therapie, Verhaltenstherapie, Verhaltenstherapie : Compact Discs, Kognitionspsychologie, Alternative Glaubenslehren, Psychologie / Kognitionspsychologie, Psychotherapie / Verhaltenstherapie, Hörbuch / Medizin, Gesundheit, Psychologie, Allg. Psychologie