MINCIR

Perdez du poids sainement avec ce système simple
comme un jeu de construction

• Clair : des tableaux qui permettent de choisir aisément,
  pour chaque groupe d'aliments, la quantité «d'unités de
  base» nécessaires quotidiennement.


• Utile : des tableaux spécifiques pour tous ceux qui
  préfèrent manger végétarien ou végétalien.


• Pratique : un régime préétabli pour 7 jours, avec des suggestions
  de menus pour les trois repas.


• Un test : «Quel type de mangeur êtes-vous ?», assorti de
  conseils et d'astuces pour devenir plus mince et le rester.

Produktdetails

• Autoren: Airainer, AIRAINER M C AIGN, Maria Claudia Airainer, Waltraute Aign
• Verlag: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 16.07.2003
• EAN: 9782711415823
• ISBN: 978-2-7114-1582-3
• Gewicht: 68 g
• Serien: Savoir Prevoir; Savoir & prévoir; SAVOIR & PREVOIR
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung