vergriffen

Faire la Paix Avec Soi-Meme

Französisch · Taschenbuch

Beschreibung

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Apprivoiser son ombre...



Faire la paix avec soi-même n'est pas si facile. Stress, complexes, peur de s'affirmer, insatisfactions, exigences tyranniques envers soi-même, honte, culpabilité, empoisonnent autant le quotidien que les relations avec les autres. Pourquoi penser que le bonheur n'est pas fait pour soi ? Qu'est-ce qui nous empêche de vivre la vie dont nous rêvons ? Comment s'accepter tel que l'on est ?

L'auteur répond à ces questions en psychanalyste :
Pour retrouver l'estime et la confiance en soi, il nous invite à lever le voile et à décoder ces manifestations de mal-être. II nous aide ensuite à remonter aux origines de nos peurs et de nos conflits intimes. Il propose enfin quelques pistes solides, dont la méthode Alexander, le massage énergétique ou la méditation, pour vivre en accord avec soi-même et avec les autres.

Produktdetails

Autoren , Saverio Tomasella, Saverio Tomasella, Saverio (1966-....) Tomasella, TOMASELLA S
Verlag Organisation
 
Sprache Französisch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 16.03.2004
 
EAN 9782708131118
ISBN 978-2-7081-3111-8
Seiten 186
Abmessung 155 mm x 210 mm x 16 mm
Gewicht 290 g
Serien A BLANC
ED ORGANISATION
Comprendre et agir. Les chemins de l'inconscient
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Thema Ratgeber

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