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Amour et calories : comprendre l'origine des dépendances alimentaires - quand manger remplace aimer

Französisch · Taschenbuch

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Dès l'âge le plus tendre, la nourriture apporte plaisir et consolation. Plus tard, les femmes y trouvent souvent une réponse immédiate à leurs frustrations. Mais grignotage ou boulimie conduisent à la prise de poids, nouvelle source d'insatisfactions.
Il s'agit alors de vaincre un véritable cercle vicieux.
Le Dr Leleu, qui a écouté des milliers de femmes, nous explique quel rôle joue notre enfance dans notre rapport à la nourriture et nous incite à réapprendre l'amour, base de notre équilibre physique et psychique.
Pour que la nourriture ne soit plus un refuge... ·

Produktdetails

Autoren Gérard Leleu
Verlag J'ai Lu
 
Sprache Französisch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 12.05.1998
 
EAN 9782290332993
ISBN 978-2-290-33299-3
Seiten 187
Abmessung 110 mm x 180 mm x 10 mm
Gewicht 190 g
Serien J'ai lu. Bien-être
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Thema Ratgeber > Gesundheit

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