Mehr lesen
Vous êtes de celles ou de ceux qui ont tout lu, tout expérimenté pour vous offrir, enfin, la silhouette de vos rêves ou juste vous sentir bien dans votre corps !
Vous avez recommencé maintes fois cette course qui peut être comparée à un marathon ou à une épreuve d'endurance et où vous avez été classé dans les derniers !
Vous vous êtes dit récemment que l'on ne vous y reprendrait plus !
Voici enfin un ouvrage original, efficace et novateur qui vous propose des solutions pratiques, applicables dans votre quotidien, et vous aide, comme un outil de coaching, à construire votre démarche pas à pas.
¤ Tout régime commence par une acceptation de soi-même car le problème de l'image corporelle reste un obstacle à tout changement d'attitude mentale.
¤ Utiliser sa pathologie comme fil conducteur et se donner la capacité de trouver en soi les ressources de sa guérison.
¤ Faciliter la perte de poids en augmentant la performance naturelle de l'organisme par une aide médicamenteuse et permettre ainsi de tenir le régime sur plusieurs mois.
¤ Accompagner ce traitement médicamenteux par des médecines alternatives comme le massage ou la réflexologie.
¤ Apprendre ou réapprendre de nouvelles habitudes alimentaires et nutritionnelles.
