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Éviter la prise de poids, convaincre les adolescentes
comme les fumeuses de longue date, renforcer la
confiance en soi, respecter les moments de la vie
d'une femme : riche du témoignage de plusieurs milliers
d'ex-fumeuses qui ont suivi sa méthode, Allen Carr
s'attaque ici aux aspects purement féminins de la
dépendance au tabac. De manière douce et rapide,
sans médicaments ni substituts, il donne les clés pour
arrêter de fumer.
L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde
et complexe chez les femmes.
La lecture de ce livre les en libérera définitivement.
