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Le petit mémo de la minceur

Französisch · Taschenbuch

Beschreibung

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Suivez votre régime au jour le jour !
Ce petit mémo a été conçu pour vous encourager pendant un parcours minceur de 12 semaines. Il vous apprend à calculer votre apport calorique quotidien, vous permet de surveiller votre comportement alimentaire et vous incite, tableaux à l'appui, à respecter les objectifs que vous vous êtes fixés.
Avant l'été, après les fêtes ou à tout autre moment de l'année, entreprenez avec sérieux un trimestre d'auto-évaluation et de contrôle de votre alimentation. Vous pourrez ainsi :

  • Détecter la fréquence de vos excès et corriger vos erreurs,



  • Apprécier les réactions de votre organisme à votre régime,



  • Suivre l'évolution de votre poids et de vos mensurations.


  • Le Petit Mémo de la minceur est le complément indispensable du Petit Livre de la minceur et du Petit Livre des recettes minceur.

    Produktdetails

    Autoren Jean-Paul Blanc
    Verlag First Editions
     
    Sprache Französisch
    Produktform Taschenbuch
    Erschienen 26.02.2001
     
    EAN 9782876916074
    ISBN 978-2-87691-607-4
    Seiten 128
    Abmessung 120 mm x 180 mm x 7 mm
    Gewicht 59 g
    Serien First pratique
    Petit livre
    Petit livre
    First pratique
    Thema Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik > Medizin

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