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Für viele ist Stress ein leidiges (Dauer-)Thema. Manche allerdings verstehen es besser mit Belastungen umzugehen als andere. Woran das liegt, wird zunächst erläutert. Jeder kann lernen, Stress situations- und persönlichkeitsgerecht in den Griff zu bekommen. Deshalb bieten die Autoren keine allgemein gültigen Patentrezepte. Sie begleiten den Leser durch den Prozess, die individuellen Ursachen zu erkennen, eine persönliche "Stress-Inventur" vorzunehmen und Maßnahmen zur Bewältigung einzuleiten.
Über den Autor / die Autorin
Dr. Jörg-Peter Schröder, Budenheim, arbeitet als Arzt und Manager im Gesundheitswesen seit 15 Jahren auf den Gebieten systemischer Prozesse, Kommunikation und Führung vorrangig für Krankenhäuser, Versicherungsunternehmen und Wissenschaft. Als renommierter Querdenker, enthusiastischer Change-Agent und vernetzender Katalysator inspiriert er Menschen auf den Gebieten Führung, Projekt- und Persönlichkeitsmanagement in Seminaren, Workshops und im täglichen Leben. Als erfolgreicher Manager im Gesundheitswesen hat er zahlreiche medizinische Fachbücher und -artikel publiziert. Schwerpunkte seiner derzeitigen Arbeit sind:§- Leadership und authentische Führung§- Innovative Stress-Release-Prozesse§- Transformation, Information und Integration§- Inner Change.
Dr. Reiner Blank ist freiberuflicher Coach und Trainer im Bereich des Persönlichkeitsmanagements.
