Trennkost schnell & lecker. Tl.1 - 80 Rezepte unter 30 Minuten

Köstlich schnell getrennt

Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem etwas Leckeres auf dem Tisch - mit diesem Buch ist das kein Problem! Dabei spielt es keine Rolle, ob sie nur

5 Minuten oder bis zu einer halben Stunde Kochzeit einplanen können. Gesund, ausgewogen und ganz leicht nachzukochen - und selbstverständlich ideal zum Abnehmen geeignet.

- Über 80 Rezepte zur Trennkost - modern, abwechslungsreich und in

maximal 30 Minuten zubereitet.

- Mit vielen praktischen Tipps für die schnelle Küche und Trennkost

unterwegs: Was lässt sich gut vorbereiten, was eignet sich zum Mitnehmen

ins Büro?

- Trennkost leicht gemacht: Der Kombiplan erleichtert Ihnen das

Kombinieren, der Mengenplan zeigt Ihnen, wie Sie sich den Tag über

optimal und trennkostgerecht ernähren.

Über den Autor / die Autorin

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.§Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.

Zusammenfassung

Köstlich schnell getrennt

Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem etwas Leckeres auf dem Tisch - mit diesem Buch ist das kein Problem! Dabei spielt es keine Rolle, ob sie nur
5 Minuten oder bis zu einer halben Stunde Kochzeit einplanen können. Gesund, ausgewogen und ganz leicht nachzukochen - und selbstverständlich ideal zum Abnehmen geeignet.

- Über 80 Rezepte zur Trennkost - modern, abwechslungsreich und in
maximal 30 Minuten zubereitet.
- Mit vielen praktischen Tipps für die schnelle Küche und Trennkost
unterwegs: Was lässt sich gut vorbereiten, was eignet sich zum Mitnehmen
ins Büro?
- Trennkost leicht gemacht: Der Kombiplan erleichtert Ihnen das
Kombinieren, der Mengenplan zeigt Ihnen, wie Sie sich den Tag über
optimal und trennkostgerecht ernähren.

Produktdetails

• Autoren: Ursula Summ
• Verlag: Trias
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.08.2011
• EAN: 9783830439516
• ISBN: 978-3-8304-3951-6
• Seiten: 99
• Abmessung: 155 mm x 185 mm x 8 mm
• Gewicht: 186 g
• Illustration: m. 30 Farbfotos
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Abnehmen, Ernährung, Säure-Basen-Haushalt, Trennkost (Kochbücher), Ernährungstherapie, Gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Schnelle Küche, Kohlenhydrate, Gewichtsreduktion, Schlanke Küche, Fitness und Ernährung, Trennkost, Übergewicht, Lebensmittelunverträglichkeit, fette, Ernährungsberatung, Diätetik, Säure-Basen-Gleichgewicht, Ernährungsphysiologie, alternative Ernährungsformen, Ernährungsempfehlungen, Ernährungsformen, ERNÄHRUNG /RATGEBER, HAY&APOS, HAYSCHE TRENNKOST, SCHE TRENNKOST