Bauch weg! - Individuelles Training für jeden Körpertyp. Die besten Partnerübungen. Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport

Weg mit der Wampe: Zwei-Wochen-Workouts für jeden Typ. Der FIT FOR FUN-Bauch-Coach macht aus Pfunden schnell Muskeln - garantiert! Mit Partnerübungen, Heimgerätetest, Fatburning durch Ausdauersport und Fit-Food für einen schlanken Bauch.

Über den Autor / die Autorin

Heike Schönegge, selbst passionierte Kraftsportlerin, ist lizenzierte Fitnesstrainerin und war viele Jahre in verschiedenen Studios im Hamburger Raum als Übungsleiterin tätig. Seit 1993 ist sie Redakteurin im Sportressort von FIT FOR FUN und betreut die Bereiche Fitness, Aerobic und Workout.

Dörte Helberg ist Journalistin und spezialisiert auf gesunde Ernährung, Essen und Trinken. Seit 1995 ist sie verantwortlich für den Foodbereich bei "Fit for Fun".

Produktdetails

• Autoren: Dörte Helberg, Heike Schönegge
• Verlag: Südwest
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2002
• EAN: 9783517065618
• ISBN: 978-3-517-06561-8
• Seiten: 113
• Gewicht: 144 g
• Illustration: m. zahlr. farb. Abb.
• Serien: Fit for Fun; Fit for Fun
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik