Entspannung - Techniken zum Stressabbau, Audio-CD (Hörbuch) - Effektiv, erfolgreich, sofort anwendbar

Beruflich und privat am Ball bleiben, sich schnell informieren und gezielt Wissen aneignen - damit schließen diese Hörbücher an die erfolgreiche Buchreihe Pocket Business
an. Das Wichtigste zum Thema in ungefähr 70 Minuten - zum Hören, doch ebenso gut strukturiert wie im Buch. Denn dem Zuhörer werden keine Texte vorgelesen, sondern Basisinfos, Tipps und Beispiele durch mehrere Sprecher einprägsam vorgetragen.
Zur Work-Life-Balance gehört auch, sich zu entspannen.
Das Hörbuch stellt unterschiedliche Entspannungsmethoden vor und veranschaulicht sie. Für die direkte Anwendung enthält es eine etwa 20-minütige Sequenz meditativer Musik, mit der Entspannung wirklich funktioniert.

Über den Autor / die Autorin

Dr. phil. Hans-Michael Klein ist Dozent für Kommunikation und Unternehmenskultur. Er leitet das Business Training Centre in Essen.

Zusammenfassung

Zur Work-Life-Balance gehört auch, sich zu entspannen. Das Hörbuch stellt unterschiedliche Entspannungsmethoden vor und veranschaulicht sie. Für die direkte Anwendung enthält es eine etwa 20-minütige Sequenz meditativer Musik, mit der Entspannung wirklich funktioniert.

Produktdetails

• Autoren: Hans-Michael Klein
• Verlag: Duden / Bibliographisches Institut
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Audio CD (Spieldauer: 70 Minuten)
• Erschienen: 11.02.2009
• EAN: 9783411864942
• ISBN: 978-3-411-86494-2
• Gewicht: 91 g
• Illustration: Hör-CD
• Serien: Pocket Business Hörbuch; Pocket Business Hörbuch
• Themen: Ratgeber > Recht, Beruf, Finanzen > Ausbildung, Beruf, Karriere; Entspannung : Compact Discs, Entspannung