Fit in der Sauna - Das Relaxprogramm für Körper und Seele

Inhaltsverzeichnis

-Populärer Geheimtipp: Was Sauna für den Körper tut - DER richtige Weg?
-Ideale Bedingungen, mögliche Abläufe und ergänzende Pflegeprodukte zum erholsamen Schwitzen
-In Gesellschaft: Woran erkenne ich eine gute öffentliche Sauna?
- Tipps für den Saunabau und -kauf

Über den Autor / die Autorin

Margot Hellmiß ist freie Journalistin und Autorin mit den Schwerpunkten gesunde Ernährung, Naturheilmethoden und alternative Therapieverfahren. Veröffentlichung zahlreicher Ratgeber rund ums Thema Abnehmen und Diät. Die Autorin lebt in München.

Falk Scheithauer arbeitet als freischaffender Autor und Journalist in den Bereichen Mensch, Natur und Gesundheit.

Produktdetails

• Autoren: Margot Hellmiß, Falk Scheithauer
• Verlag: Südwest
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2002
• EAN: 9783517064093
• ISBN: 978-3-517-06409-3
• Seiten: 112
• Gewicht: 372 g
• Illustration: m. zahlr. meist farb. Abb.
• Thema: Ratgeber > Gesundheit