Trainingsprogramm Starker Rücken, m. Audio-CD - Die richtige Gymnastik. Rückenschmerzen vermeiden und behandeln

Nie wieder Rückenschmerzen. Dies ist ein sehnlicher Wunsch vieler Menschen. Aus ihrer langjährigen Praxis haben die Physiotherapeuten Christof Baur und Bernd Thurner die wirksamsten Rückenübungen zusammengestellt. Damit das Training richtig absolviert wird, liegt das Programm in Wort, Bild und Ton vor.

Über den Autor / die Autorin

Christof Baur, geboren 1965, studierte Sportpädagogik und Psychologie (Magister Artium) und ist Diplom-Sportlehrer für Prävention und Rehabilitation. Gemeinsam mit Bernd Thurner führt er das Institut Baur & Thurner Sportcoaching und hat zahlreiche Ratgeber zu Sport- und Gesundheitsthemen veröffentlicht.

Bernd Thurner, geboren 1970, ist Diplom-Sportlehrer für Prävention und Rehabilitation, arbeitet im Therapiezentrum Friedberg und lehrt als Dozent an einer Berufsfachschule für Physiotherapie. Gemeinsam mit Christof Baur führt er das Institut Baur & Thurner Sportcoaching und hat zahlreiche Ratgeber zu Sport- und Gesundheitsthemen veröffentlicht.

Produktdetails

• Autoren: Christof Baur, Bernd Thurner
• Verlag: Knaur
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2003
• EAN: 9783426667781
• ISBN: 978-3-426-66778-1
• Seiten: 64
• Gewicht: 207 g
• Illustration: m. zahlr. Farbfotos.
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik