Duerme bien

Este libro presenta un programa de carcter educativo para ayudarnos a mejorar la calidad del tiempo durante el cual permanecemos dormidos, de un modo fcil, natural y altamente efectivo. La capacidad para conseguir dormir de un modo apropiado constituye la idea central del libro y viene expresada por el concepto de que cualquier persona puede mejorar la calidad del mismo y conseguir con ello beneficiar de un modo duradero tanto su salud como su bienestar general.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Nigel Ball, Nick Hough
• Con la collaborazione di: Conrad Niell i Sureda (Traduzione)
• Editore: Editorial Hispano Europea S.A.
• Lingue: Spagnolo
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.1999
• Pagine: 256
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Bellezza / cosmesi