Ab heute bin ich glücklich - So führen Sie das Leben, das Sie schon immer wollten. Lernen Sie das Glück zu finden und zu behalten

Mit dem Glauben an sich selbst lässt sich mehr erreichen, als man denkt. Autosuggestion und Affirmation sowie Strategien zur Stressvermeidung und Entspannung helfen Ihnen dabei. So können Sie einen persönlichen Weg gehen, um ab heute das Leben zu führen, das Sie sich wirklich wünschen! Gemäß dem Credo des Autors: Glück ist machbar.

Info autore

Bernd A. Pelzer ist Psychotherapeut und Journalist in Luxemburg. Neben der jahrelangen erfolgreichen Arbeit mit Angstbetroffenen war der Autor als Coach und Kommunikationstrainer in vielen deutschen Unternehmen tätig. Sein Credo: Glück ist machbar.

Riassunto

Mit dem Glauben an sich selbst lässt sich mehr erreichen, als man denkt. Autosuggestion und Affirmation sowie Strategien zur Stressvermeidung und Entspannung helfen Ihnen dabei. So können Sie einen persönlichen Weg gehen, um ab heute das Leben zu führen, das Sie sich wirklich wünschen! Gemäß dem Credo des Autors: Glück ist machbar.

Testo aggiuntivo

Mit dem Glauben an sich selbst und an das, was man tut oder sich wünscht, lässt sich viel mehr erreichen, als man denkt. Dazu bietet dieses Buch ganz praktische Strategien aus unterschiedlichen Bereichen der Psychologie. Im Zentrum stehen die Kraft der Autosuggestion und Affirmation, aber auch Strategien zur Stressvermeidung und aktiven Entspannung. Sie helfen, einen persönlichen Weg zu gehen, um ab heute das Leben zu führen, das wir uns wirklich wünschen.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Bernd A Pelzer, Bernd A. Pelzer
• Editore: Humboldt
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 30.07.2009
• EAN: 9783869104591
• ISBN: 978-3-86910-459-1
• Pagine: 216
• Dimensioni: 125 mm x 180 mm x 13 mm
• Peso: 290 g
• Serie: Psychologie & Lebensgestaltung; Psychologie & Lebensgestaltung; humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Lebenshilfe (psychisch), Glück, Lebensführung, Selbstcoaching, Stressbewältigung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Management: Führung und Motivation, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, optimieren, Selbstcoaching-Ratgeber, Entspannungs-Übungen, Stressvermeidung