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Die Einzelstücke dieser Chakra-Musik bewirken zusammen eine Belebung der sieben Hauptchakras, vom untersten, dem Wurzel-Chakra, bis hin zum obersten, dem Scheitel-Chakra. Die Frequenzen und Rhythmen sind genau auf die einzelnen Chakras abgestimmt und fördern den Energiefluß zwischen ihnen. Daher ist es sinnvoll, die vorgegebene Reihenfolge einzuhalten. Natürlich kann auch ein einzelnes Chakra herausgegriffen werden, wenn dieses Zentrum einer besonderen Aufmerksamkeit bedarf.
Die Musik wirkt am besten, wenn sie ihr entspannt in der Rückenlage lauschen, ohne dabei die Arme oder Beine zu überkreuzen. Wahlweise können Sie auch den Lotossitz oder eine andere Haltung einnehmen, bei der der Rücken gerade gehalten wird. Die Atmung ist ruhig und tief.
Info autore
Heike Owusu (1961 - 2003) gewann schon früh eine spirituelle Weltsicht, was Unverständnis in ihrer familiären und sozialen Umgebung auslöste. Als eine schwere Erkrankung ihr Leben bedrohte, besiegte sie diese mit Hilfe von autogenem Training und einer von ihr selbst entwickelten Selbstheilungsmethode. Durch die Ehe mit ihrem ghanischen Mann wurde ihr schon zuvor großes Interesse am Wissen der Naturvölker und deren Mythologie noch verstärkt. Dies alles setzte ihr künstlerisches Potenzial frei und so vermittelt sie heute ihre Erkenntnisse auf unterschiedliche Art und Weise weiter: in Form von kosmischen Bildern, Illustrationen und schriftstellerischer Arbeit
