Nichtraucher in 10 Tagen - So befreien Sie sich aus der Abhängigkeit

Träumen Sie davon, sich aus der Nikotinabhängigkeit zu befreien? Haben Sie es schon versucht und sind gescheitert?Wer das Rauchen alleine mit Willenskraft aufgeben will, quält sich unnötig. Viel wichtiger ist es, zu verstehen, warum man überhaupt raucht. Erst wenn Sie dieses unerwünschte Verhalten durchschauen, können Sie es ändern! Einfach und ohne grosse Anstrengung. Mit dem Rauchen aufzuhören ist wahrscheinlich etwas vom Wichtigsten, das Sie sich je vorgenommen haben. Gehen Sie darum gut vorbereitet an diese Sache heran. Denn es ist ein Unterschied, ob Sie unvorbereitet einen Ausstieg nur "versuchen" oder ob Sie gut gerüstet mit dem nötigen Wissen einsteigen ins "Abenteuer Freiheit".

Info autore

Sandro Brandenberger,
selber ehemaliger Raucher und Gründungsmitglied der "Nichtraucher-Initiative Schweiz" hat mit diesem Buch schon unzähligen Rauchern einen sicheren Weg aus der Abhängigkeit gezeigt.

www.nichtraucher-info.ch

Dettagli sul prodotto

• Autori: Sandro Brandenberger
• Editore: Books On Demand
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2008
• EAN: 9783837055276
• ISBN: 978-3-8370-5527-6
• Pagine: 132
• Dimensioni: 155 mm x 220 mm x 9 mm
• Peso: 222 g
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Altro