Die Nackenschule - Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Durch gezielte Entspannung Nackenbeschwerden vorbeugen: einfache Übungsprogramme zur Kräftigung von Kopf-, Hals- und Schultermuskulatur und zur Linderung bereits bestehender Beschwerden.

Info autore

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Heike Höfler
• Editore: BLV Buchverlag
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2007
• EAN: 9783835403031
• ISBN: 978-3-8354-0303-1
• Pagine: 95
• Peso: 264 g
• Illustrazioni: m. zahlr. Farbabb.
• Serie: BLV-aktiv u. gesund; BLV aktiv und gesund; BLV aktiv und gesund
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica; Nacken, Nackenbeschwerden