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Demenz - Wie geht's weiter? - Selbstfürsorge für Angehörige: Von den ersten Anzeichen bis zum Loslassen | Dem Vergessen mit Leichtigkeit begegnen

Tedesco · Copertina rigida

Pubblicazione il 27.05.2026

Descrizione

Ulteriori informazioni

Wenn plötzlich nichts mehr so ist wie früher
Erst sind es kleine Momente - ein vergessenes Wort, ein irritierender Blick, eine Situation, die nicht mehr so selbstverständlich ist wie früher. Und plötzlich merkst du: Etwas ist anders! Demenz betrifft nicht nur die, die erkranken. Sie betrifft Familien, Partnerschaften und Freundschaften und oft bleibt neben all den organisatorischen, medizinischen und praktischen Fragen die wichtigste offen: Wie bleibst du selbst stark und schaffst Nähe, wenn die Worte fehlen?

In ihrem Ratgeber erklärt Julia Bernsee die Welt der Demenz aus der Perspektive einer Angehörigen. Sie zeigt, wie man die ersten Anzeichen erkennt, den Alltag sinnvoll gestaltet, schwierige Momente meistert und dabei nicht die eigene Balance verliert. Sie gibt Mut, Halt und konkrete Werkzeuge an die Hand - für Orientierung, Verständnis und Selbstfürsorge.


  • Hilfe, wenn's schwierig wird: Umgang mit Aggression, Orientierungslosigkeit oder Trauer
  • Begleitung in allen Phasen: Mit Atemübungen, Reflexionsübungen und praktischen Tools, die sofort im Alltag unterstützen
  • Persönlich und nahbar: Erfahrungsberichte, Anekdoten und Tipps einer betroffenen Angehörigen
  • Von Anfang bis Abschied: Trauer bewältigen und gleichzeitig Kraft aus den Erinnerungen ziehen
Ganz egal, ob du gerade erst merkst, dass "etwas anders wird", oder ob du schon mittendrin bist: Dieses Buch ist dein Kompass durch eine Zeit, die herausfordernd, schmerzhaft und gleichzeitig voller kleiner kostbarer Momente sein kann. Es begleitet dich durch den Alltag, wenn Strukturen wegbrechen, Routinen neu gedacht werden müssen und Kommunikation plötzlich mehr über Gesten, Lächeln und Nähe funktioniert als über Worte.

Info autore

Julia Bernsee ist Expertin für die Heilung von Elternthemen und unterstützt Frauen, die unter familiären Belastungen leiden – sei es durch die Pflege demenzkranker Angehöriger oder durch alte, prägende Glaubenssätze. Sie selbst begleitete ihre Mutter liebevoll in der Demenz und begab sich dadurch auf eine eigene persönliche Heilungsreise. In ihrem Buch verbindet sie ihre persönliche Geschichte mit ihrer professionellen Erfahrung und zeigt, wie Selbstfürsorge, Mitgefühl und das Lösen alter Muster zu innerer Freiheit führen. Durch Vorträge, Seminare und Coachings inspiriert sie Menschen, auch in Krisen ihre Stärke zu entdecken und den wichtigsten Menschen im Leben nicht aus dem Blick zu verlieren: sich selbst.

Riassunto

Wenn plötzlich nichts mehr so ist wie früher

Erst sind es kleine Momente – ein vergessenes Wort, ein irritierender Blick, eine Situation, die nicht mehr so selbstverständlich ist wie früher. Und plötzlich merkst du: Etwas ist anders! 
Demenz
betrifft nicht nur die, die erkranken. Sie betrifft
Familien, Partnerschaften und Freundschaften
und oft bleibt neben all den organisatorischen, medizinischen und praktischen Fragen die wichtigste offen: Wie bleibst du selbst stark und schaffst Nähe, wenn die Worte fehlen?


In ihrem Ratgeber erklärt

Julia Bernsee die Welt der Demenz aus der 
Perspektive einer Angehörigen
. Sie zeigt, wie man die
ersten Anzeichen
erkennt, den
Alltag
sinnvoll gestaltet,
schwierige Momente
meistert und dabei nicht die eigene
Balance
verliert. Sie gibt Mut, Halt und konkrete Werkzeuge an die Hand – für
Orientierung
,
Verständnis
und 
Selbstfürsorge
.

  • Hilfe, wenn's schwierig wird:
    Umgang mit Aggression, Orientierungslosigkeit oder Trauer
  • Begleitung in allen Phasen:
    Mit Atemübungen, Reflexionsübungen und praktischen Tools, die sofort im Alltag unterstützen
  • Persönlich und nahbar:
    Erfahrungsberichte, Anekdoten und Tipps einer betroffenen Angehörigen
  • Von Anfang bis Abschied: 
    Trauer bewältigen und gleichzeitig Kraft aus den Erinnerungen ziehen

Ganz egal, ob du gerade erst merkst, dass „etwas anders wird“, oder ob du schon mittendrin bist: Dieses Buch ist dein
Kompass
durch eine Zeit, die herausfordernd, schmerzhaft und gleichzeitig voller kleiner kostbarer Momente sein kann. Es begleitet dich durch den Alltag, wenn Strukturen wegbrechen, Routinen neu gedacht werden müssen und Kommunikation plötzlich mehr über Gesten, Lächeln und Nähe funktioniert als über Worte. 

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