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Workbook: Dieser Schmerz ist nicht meiner - Praktische Ansätze, wie wir familiäre Traumata auflösen - Das Original

Tedesco · Tascabile

Pubblicazione il 20.04.2026

Descrizione

Ulteriori informazioni

»Ich habe dieses Workbook wie eine persönliche Therapiesitzung mit mir aufgebaut - als säße ich Ihnen gegenüber.« Mark Wolynn

Depression, Angst, chronische Schmerzen, Zwangsgedanken: Die Wurzeln dieser Probleme liegen möglicherweise nicht bei uns selbst, sondern bei unseren Vorfahren. Das Workbook zum weltweit millionenfach verkauften Bestseller Dieser Schmerz ist nicht meiner inspiriert alle Leser*innen, direkt mit Mark Wolynns bekanntem und erprobtem Ansatz zu arbeiten. Impulse, Anregungen und Übungen helfen dabei zu entdecken, ob die Probleme, unter denen wir leiden bzw. gelitten haben, in Wirklichkeit Symptome eines verborgenen Familienerbes sind und welche Auswirkungen sie auf unser tägliches Leben haben. Dieses Praxisbuch bietet eine anwendungsbezogene und leicht verständliche Anleitung zu Wolynns bewährter Selbsthilfe-Methode. Es ist ein unverzichtbarer Begleiter und umfassender Leitfaden, um die Auswirkungen von Familientraumata zu verstehen und aufzulösen.

Info autore

Mark Wolynn ist ein Pionier im Bereich der vererbten Familientraumata mit 30 Jahren Erfahrung. Als Direktor des Family Constellation Institute in San Francisco schult er Ärzte und behandelt Patienten mit Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, Zwangsneurosen und chronischen Schmerzen. Er lehrte an der University of Pittsburgh, dem Western Psychiatric Institute in Kripalu, dem Omega Institute, dem New York Open Center und dem California Institute of Integral Studies. Er ist ein gefragter Redner und hält weltweit Workshops in Krankenhäusern, Kliniken, auf Tagungen und in Schulungszentren ab.

Riassunto

»Ich habe dieses Workbook wie eine persönliche Therapiesitzung mit mir aufgebaut – als säße ich Ihnen gegenüber.« Mark Wolynn

Depression, Angst, chronische Schmerzen, Zwangsgedanken: Die Wurzeln dieser Probleme liegen möglicherweise nicht bei uns selbst, sondern bei unseren Vorfahren. Das Workbook zum weltweit millionenfach verkauften Bestseller
Dieser Schmerz ist nicht meiner
inspiriert alle Leser*innen, direkt mit Mark Wolynns bekanntem und erprobtem Ansatz zu arbeiten. Impulse, Anregungen und Übungen helfen dabei zu entdecken, ob die Probleme, unter denen wir leiden bzw. gelitten haben, in Wirklichkeit Symptome eines verborgenen Familienerbes sind und welche Auswirkungen sie auf unser tägliches Leben haben. Dieses Praxisbuch bietet eine anwendungsbezogene und leicht verständliche Anleitung zu Wolynns bewährter Selbsthilfe-Methode. Es ist ein unverzichtbarer Begleiter und umfassender Leitfaden, um die Auswirkungen von Familientraumata zu verstehen und aufzulösen.

Dettagli sul prodotto

Autori Mark Wolynn
Editore Kösel
 
Titolo originale The Official It Didn't Start With You Workbook. Practical Exercises to Break the Cycle of Inherited Family Trauma
Lingue Tedesco
Formato Tascabile
Pubblicazione 20.04.2026
 
EAN 9783466348626
ISBN 978-3-466-34862-6
Pagine 272
Dimensioni 150 mm x 215 mm x 23 mm
Peso 381 g
Categorie Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione

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