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Paz Mental: Mandalas para colorear y reflexiones para calmar la mente es un libro creado para acompañarte en momentos de estrés, ansiedad o sobrecarga emocional.
Cada página combina mandalas cuidadosamente diseñadas con reflexiones breves y conscientes que te ayudan a recuperar equilibrio, soltar tensiones y reconectar con tu serenidad interior.
Colorear se convierte aquí en un acto meditativo y de presencia. Mientras das color a los mandalas, las palabras te invitan a mirar hacia dentro, a respirar con más calma y a recordar que la paz no depende de lo externo, sino de tu atención en el presente.Ideal para quienes buscan una herramienta sencilla para aliviar el estrés, reducir pensamientos negativos y cultivar la calma mental día a día.
Perfecto también como regalo para mujeres y hombres que desean explorar la espiritualidad, la atención plena y el bienestar emocional de forma práctica y creativa.
En este libro encontrarás:
¿ 50 mandalas para colorear, cada una acompañada de una reflexión inspiradora.
¿ Espacios amplios para pintar con lápices, marcadores o acuarelas suaves.
¿ Un diseño armonioso, limpio y elegante, pensado para transmitir tranquilidad desde la primera página.
Tómate un momento para ti. Respira, colorea y permite que la calma vuelva a tu mente.
