Ulteriori informazioni
Lengri inngangur (Icelandic Introduction) Kæru börn, jólin eru sérstakur tími ársins þegar ljósin skína bjartar, snjórinn fellur mjúkur og hjörtun fyllast af von og hlýju. Í þessari bók ætlum við að hitta jólasveininn sjálfan. En í þetta sinn er hann ekki bara að undirbúa gjafir - hann er líka að stunda jóga! Jóga hjálpar honum að verða sterkur, sveigjanlegur og glaður, svo hann geti glaðst með öllum börnum heimsins á aðfangadagskvöld. Kannski getið þið fylgst með og prófað nokkrar æfingar með honum. Þannig getið þið fundið jólamagnið í líkamanum, ró í huganum og gleði í hjartanu. Við skulum byrja ævintýrið saman. Gleðileg jól og góða jógaferðalag!
English Introduction Dear children, Christmas is a special time of year when the lights shine brighter, the snow falls softly, and hearts are filled with hope and warmth. In this book, we will meet Santa himself. But this time he is not only preparing gifts - he is also practicing yoga! Yoga helps him stay strong, flexible, and happy, so that he can share joy with all the children of the world on Christmas Eve. Maybe you can follow along and try some poses with him. That way you can feel the Christmas magic in your body, peace in your mind, and joy in your heart. Let's begin the adventure together. Merry Christmas and happy yoga journey!
This book has been translated into more than 35 languages!
